Zdrowie

Jeśli rozważasz konsultację w gabinecie dietetycznym to z pewnością chciałabyś/chciałbyś wcześniej wiedzieć jak ona wygląda. Wizyta w Poradni Dietetycznej składa się z kilku części i dziś postaram się przybliżyć na czym polega. 

Dieta z niskim indeksem glikemicznym – dla kogo jest wskazana, jakie są jej zasady? Pojęcie indeksu glikemicznego kojarzone jest głównie z cukrzycą bądź insulinoopornością. Jednak nie tylko w tych schorzeniach znajomość IG jest wskazana, bowiem dieta o niskim IG wspomaga również utratę kilogramów i dlatego jej zalecenia odgrywają bardzo istotną...

Gdzie nie spojrzysz ludzie mówią o jedzeniu, o tym co by zjedli na obiad, co im smakuje, a czego nie lubią.  Kiedy spotykasz się ze znajomymi – przygotowujesz najlepsze potrawy z nowych przepisów wyciągniętych ze stron www lub nowej kucharskiej książki Kiedy jesteś sama w domu – nudzisz się, zaczynasz...

COVID-19 (koronawirus) stał się źródłem codziennych rozmów. Jako opiekun swojego dziecka, możesz zastanawiać się, jak wspierać potrzeby rozwojowe swoich dzieci i pomóc im zrozumieć koronawirusa.  Jennifer Rodemeyer, kierownik programu Child Life Program w Mayo Clinic, sugeruje, jak pomóc dzieciom by radziły sobie z tym doświadczeniem.  

Każdego dnia pomagam moim Klientom w wyborze dopasowanych ubezpieczeń życiowych, pomagam „frankowiczom”, osobom poszkodowanych w wypadkach drogowych i innych,  pokazuję możliwości bezpiecznych inwestycji. W ofercie mam także programy emerytalne w formie dodatkowej, prywatnej emerytury. Jest to jednak bardzo nielubiany przez Klientów temat do omawiania. Dlaczego? Plan spotkania często zakłada jak...

W miniony weekend miliarder, przedsiębiorca Mark Cuban, na LinkedIn odpowiedał na pytania właścicieli małych firm dotyczące tego, co powinni robić podczas eskalacji epidemii koronawirusa. Cuban, który głośno mówił o znaczeniu wspierania małych firm w tym czasie, nadał priorytet pytaniom, jak uniknąć zwolnień i ograniczeń czasu pracy. Do jego postu do poniedziałku wpłynęło ponad 6000 komentarzy,...

Prawdopodobnie ostatnio czytałeś, że powinieneś unikać dotykania twarzy, aby chronić się przed koronawirusem (znanym również jako COVID-19). Według amerykańskiego Centrum Kontroli i Zapobiegania Chorób (CDC)  nieumyte ręce trzymane z dala od ust, nosa i oczu są najlepszą strategią zapobiegania rozprzestrzenianiu się zakaźnych. Dzieje się tak, ponieważ niektóre wirusy, mogą żyć przez pewien czas na...

Odchudzanie, wbrew pozorom, ma swój początek w głowie. Jeśli chcesz odżywiać się normalnie i przestać myśleć o diecieto przeczytaj poniższy artykuł. Czy kiedykolwiek zapoznałeś się z poniższymi danymi? Obecnie ponad 1,9 miliarda ludzi po 18 roku życia ma...

We wrześniu tyskie dziewczyny, które znacie już z inicjatywy Aktywne Suble, czyli FitTyskie, zostały zaproszone do rozwijania w naszym mieście bardzo kobiecej inicjatywy pod nazwą Era Nowych Kobiet. Co kryje się pod tą nazwą?